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“Existe um estigma injustificado ligado às doenças mentais, e olhe que nem estamos falando de uma doença mental”, diz Reidenberg. “Estamos falando apenas da vida e das dificuldades dela. Os benefícios da psicoterapia [podem ser vistos] mais como formas de aliviar o estresse, como exercícios físicos ou uma alimentação correta – estratégias que podem ajudar no dia-a-dia e ajudar a aliviar tensões.”
Todo mundo passa por períodos de stress, tristeza, luto e conflito, então quando você não se sente muito bem pode ser difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema.
A prioridade da Sociedade Psicanalítica é identificar e atender aqueles que tem doenças mentais diagnosticáveis, mas a ajuda Médica Psiquiátrica para quem tem algum problema que não seja tão óbvio pode ser igualmente importante. Além de sofrer sem necessidade, quem está nessa situação pode ter o quadro agravado justamente por falta de tratamento profissional.
Quanto mais cedo se procura ajuda, mais fácil é resolver o problema. O tratamento vai ser mais curto e menos estressante.”
Psicoterapia de Casal
Acrescido os mitos que definiam os relacionamentos nos casamentos tradicionais tais como o mito de que "só se ama uma vez" e o mito do "amor eterno" foram dando lugar a mitos modernos, mais complexos e "confusos" no sentido do que se pode ou não esperar do parceiro amoroso.
Se os mitos modernos contribuíssem para o crescimento individual ou para o desenvolvimento do casal seria maravilhoso, no entanto o que vemos são casais cada vez mais inseguros, cobradores, "grudados" e ciumentos.
A Terapia de casal trata-se de uma modalidade clínica de atendimento cujo objetivo é promover melhor qualidade para o casal e sua família, A Terapia de casal busca contribuir com a resolução dos conflitos e abre espaço para uma comunicação mais reflexiva e assertiva, compreendendo a expectativa de cada um e o que fazer para alinhá-las.
Terapia Familiar
O processo terapêutico é diferente porque todas as famílias são diferentes, mas no que respeita ao funcionamento, no modelo clássico reúne-se toda a família nuclear, ou os elementos que vivem em conjunto, com o objectivo de retratar e situar toda a dinâmica daquela família, existindo espaço para que todos abordem as suas sensações e em simultâneo conhecer a experiência que os outros possuem na relação familiar entre si.
A Terapia familiar, muitas vezes associada à sua variante de terapia de casal, e conhecida como terapia familiar sistêmica — devido à sua origem no seio do Modelo Sistêmico —, é um tipo de terapia que se aplica a casais ou famílias, onde os membros possuem algum nível de relacionamento.
Hipnoterapia
Hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose, ou o tratamento de uma doença com o uso de técnicas hipnóticas. É uma psicoterapia que facilita a sugestão, a reeducação ou a análise por meio da hipnose. Na hipnoterapia, vários são os fenômenos que o paciente pode experienciar em estados hipnóticos ou de transe.
A Hipnose Clínica é um tratamento complementar na ajuda no tratamento de problemas como : depressão, ansiedade, parar de fumar, medos, fobias, ejaculação precoce, serve para emagrecer e outros problemas emocionais.
Terapia Com PNL
A programação neurolinguística (PNL) é um método utilizado por psicoterapeutas, hipnoterapeutas e outros conselheiros comportamentais para ajudar pessoas a melhorar suas vidas definindo padrões saudáveis da linguagem utilizada e selecionando pensamentos.
Os profissionais que utilizam a PNL a aprendem em treinamentos e cursos com certificação. Suas técnicas também são difundidas em seminários, livros e áudio guias. Superar fobias, ansiedade e limitar comportamentos inadequados, como comer exageradamente, são algumas das aplicações específicas da PNL. Veja a seguir um exemplo de uso da PNL como uma técnica de dessensibilização para medos menores.
Psicoterapia Individual
Há momentos na vida que tomar decisões torna-se tarefa difícil, pois existem infinitas variáveis que confundem nossos pensamentos e nos colocam em situação de dúvida, dando a sensação que não temos saída.
A psicoterapia individual atua nesse sentido, ajudando o paciente a perceber com mais consciência os fatores que o impedem de agir em tais mudanças e escolhas mais satisfatórias. Psicoterapia individual é um recurso que nos facilita ampliar o nosso foco, pensar no que ainda não havíamos pensado e agir de forma mais coerente com nossos pensamentos e sentimentos.
Atendimento On Line
Desde 2005 é possível, em todo o País, consultar-se com um psicólogo um psicanalista sem estar cara a cara com ele. Em vez do divã, o paciente se senta em frente ao computador para falar sobre si utilizando ferramentas como uma vídeo conferencia, um video chat. É, sem dúvida, uma grande ajuda para quem não tem tempo de deslocar-se até o consultório. Por outro lado, essa possibilidade tem lá suas limitações. Primeiro, não é todo profissional que pode oferecer esse tipo de facilidade.
Outra característica diferente das consultas clássicas é que o término das “sessões” tem prazo preestabelecido. Quando o atendimento psicológico on-line iniciou, o número de “sessões” se limitava a dez. Mas desde dezembro de 2012 o número subiu para até 20 sessões.
Psicoterapia Infantil
O atendimento de psicoterapia infantil tem como objetivo não permitir que os conflitos existentes na infância existam na vida adulta. Esses conflitos, na infância, se manifestam de formas diferentes de como se manifestam como adultos. Algumas vezes de forma agressiva, outras vezes refletem no desempenho escolar, dentre outras maneiras. A psicoterapia infantil é realizada através de atividades lúdicas, que são brinquedos onde a criança terá a possibilidade de expressar seus sentimentos. Pelo trabalho lúdico, o paciente expõe seu mundo interno.